단것이나 단 음식을 섭취하지 말라.이 제품들은 체내에 지방을 유발하는 지방과 탄수화물을 많이 함유하고 있기 때문에, 여러분이 단 것을 성취하기 위해 날씬해질 준비를 하고 있을 때,
이것들은 단지 내 마음속에서, 내가 실제로 두 가지를 모두 들어올리는 것에 매우 예외적인, 체중 운동 루틴을 만드는 몇 가지 이점들일 뿐이다. 그리고 지금, 나는 그 많은 세월 동안 체중을 올리지 않고, 그 몇 년 동안 결코 돌아가지 않을 것이다. 나는 결코 장비 없이 운동하는 단순함, 이점, 그리고 전반적인 다재다능함을 결코 멈추지 않을 것이다. 그리고 나는 다시는 체중을 늘리지 않을 것이다.
오래 전에 우리는 영의 영역에서 가벼운 몸 속에 머무른다. 그리고 결국 우리는 물리적 측정으로 내려가고 싶었다. 우리는 그것의 모험과 관능을 경험하기를 원했지만, 이것을 하기 위해서는, 우리는 지금 인간의 몰락이라고 불리는 것에서 진동을 줄일 필요가 있었다. 우리는 물리적 차원에서 작동하고 살기 위해 체격을 만들었고, 우주비행사들이 우주복에 앉아 깊이 살고 기능하는 것처럼, 단순히 이러한 물리적 몸을 착용했다. 우리는 물리적 세계를 경험하기 위해 영적 영역에 우리의 존재를 제공했다.
네!우리 몸은 자연 치유 체계를 가지고 있고 우리가 쌓아올린 독성 물질은 간에서 분해되어 신장과 대장과 같은 장기를 통해 제거됩니다
그렇다면, 엘리트 개인과 같은 개인들과 당신의 몸 움직임의 힘을 어떻게 연결시킬 것인가? 나는 당신이 다른 사람들을 데려와 그들에게 최면적인 영향을 끼치도록 도와줄 43개의 바디랭귀지 팁을 당신에게 설치했다.
만약 당신이 엘리트 사람이 되고 싶다면, 당신은 당신의 바디랭귀지의 힘으로 사람들과 연결될 필요가 있다.
왜냐하면, 어떤 연관성이 없다면, 어떤 매력도 없다.
당신이 먹는 음식은 임신 후 건강을 회복하는 능력에 큰 역할을 할 것이다. 당신이 단백질이 풍부하고 지방질이 적당한 많은 음식을 소비하고 있다는 것을 확실히 하라. 당신의 몸은 여전히 지방이 필요하므로, 이것을 부정하지 마라. 그리고 당신은 당신의 식단에 충분한 탄수화물로 구성되어야 한다.
이것은 당신의 아이에게 필요한 구성 요소를 공급할 뿐만 아니라 당신의 신체에 필요한 칼로리를 제한할 수 있도록 당신의 부분을 공급할 것이다. 지방 상점에서 젖을 생산하기 위해 당신의 유아를 위한 우유를 생산하기 위해 이 신체 승인 문제는 많은 트랜스 사람들에게 어려운 문제다. 마찬가지로 나의 신체 수용 부족은 나의 신체적 건강을 소홀히 하게 만들었다. (내 몸 때문에 잘못 전염되는 나의 두려움은 또한 도움이 되지 않았다), 너무 많이 먹고 건강에 좋지 않은 성행위에 참여하게 만들었다. 많은 트랜스 개인들에게 있어서, 신체 수용은 끝이 아니라 출발점이며, 그 시작점이다. 우리의 몸을 완전히 받아들이기 어려운 것은 우리가 몸을 움켜쥐고 묶고 어떤 경우에는 호르몬제 치료를 받고 우리의 몸이 우리의 정체성과 훨씬 더 잘 일치하도록 외과적 치료를 받는 이유다. 그러나 우리는 우리의 몸이 우리의 것이라는 것을 받아들여야 우리가 그것들을 바꿀 수 있다는 것을 고려할 수 있다.
그래서 나는 트랜스 개인들에게 어떤 신체 수용이 제안할 수 있는지 탐구하고 싶다.
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나는 그녀가 원하는 것을 깨달았다(그리고 필요한 것!). 수많은 직업과 상담 사이에서 품위를 가지고 숨쉬고 움직일 수 있게
일반적으로, 가벼운 몸은 우리의 체격보다 덜 독특한 특징을 가진 체격처럼 보이지만, 빛의 몸은 그 구조와 가정에서 물리적 몸과 현저하게 다르다. 빛의 몸은 빛나고 보통 반투명하다. 그것은 높은 진동률 때문에 반짝이고 빛난다. 그것은 물리적 차원에서 우리에게 감지할 수 없을지도 모른다. 그것은 거대한 것을 가지고 있다.
신체에 비해 빛의 양
수처리의 이면에 있는 원칙은 양치 전에도 이른 아침에 물을 소비하는 것이라고 15리터는 말한다.
이것은 몸에서 추방하는 모든 도취를 유발하며, 이러한 이유로 지방을 낮추는 것도 중요하다.
그러나 이런 나쁜 증상이 처음부터 일어나지 않도록 노력하는 데도 초점을 맞춘다. 항상 병에 걸리면 오랫동안 건강한 마음과 몸을 가질 수 없으니, 1온 홈타이 스의 예방보다 더 총체적인 방법을 채택하고 명심하라!
심장 운동 후에, 당신은 이제 팔굽혀펴기, 컬, 다리 들어올림, 웨이트 리프트를 함으로써 당신의 힘 운동을 할 수 있다.
그리고 웨이트 리프트는 당신의 팔과 등 근육을 확립하는 것을 도울 것이다. 다리 들어올림은 당신의 하체 부분 근육을 발전시키는데 도움이 될 것이다. 그리고 마지막
