건강 – 피트니스

이것이 사실이고 나는 확실히 동의하지만, 나는 우리가 말하고 있는 것이 양적 우려를 살펴보는 양적 방법이라고 […]

이것은 선택사항이 아니다. 아무도 이러한 체력 시스템에 투자할 시간이 없다. 그것은 40년 동안 실패해왔고 우리는 […]

이것은 당신이 원하는 사람이 되고 싶은 사람이 결국 당신의 몸이 어떻게 생겼는지 생각함으로써 당신이 포용하는 […]

예를 들어, 여러분이 가지고자 하는 개인 훈련 체육관이 있다고 가정해 보자. 미스 피트니스 아메리카라는 제목을 […]

건강하고 장수하는 방법 중 하나지만 건강을 위한 지름길은 없다. 그러나 당신이 무엇을 하고 있는지 이해한다면 […]

만약 한 가지 더 보편적인 진실, 자동화된 것이 당신을 사랑하거나 그렇지 않다면 어떤 전문 사진작가들이 […]

체력훈련 다음으로는 체중훈련이 가장 자연스럽고 건강할 가능성이 높은 것으로 보인다. 이러한 훈련은 최소한의 훈련장비를 활용하며 […]

물을 소비하세요!수분이 남아 있으면 뇌 기능이 향상되고 다른 모든 생물학적 시스템이 향상되는 만큼 설탕과 청량음료에 […]

만약 당신이 믹서기나 주서기에 접근할 수 있다면 가능한 한 과일과 야채를 대접하는 것으로 먹어라!하루 동안 […]

나는 이 사람들이 꽤 오래 서 있다고 생각하는 운동 모델이 되기를 원하는 많은 소녀들을 경험했다. […]