과거에 활용되었던 완벽한 몸매와 톤의 몸매를 얻기 위해 임신, 어려움, 무거운 작업 일정 등 인생에서 어떤 시나리오를 다루었든 지금이 지금이 다시 한번 정상 궤도에 올라 몇 년 동안 소망했던 그 몸을 되찾을 때이기 때문에 사람들과 친구들을 초조하게 하지 말라. 이 짧은 기사에서 우리는 당신이 톤다운 몸매를 개발하는 데 도움이 될 몇 가지 방법에 대해 논의한다.
누군가와 토론을 하고 있다면 2~3분마다 한 발에서 다른 발로 체중을 한 번 이상 움직이지 마라. 당신은 개인들이 당신이 토론을 끝내고 싶어한다고 믿게 만들 수 있다.
그래서 저는 다시 믿을 만한 심신 일기를 꺼내서 제 몸과 감정, 영혼과 토론을 했습니다.무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 어디서 길을 벗어나고 있는지 이해해야 했습니다
오래 전에 우리는 영의 영역에서 가벼운 몸 속에 머문다. 그리고 어느 때 우리는 육체적인 측정으로 내려가고 싶었다. 우리는 그것의 모험과 관능을 경험하고 싶었지만, 그러기 위해서는 지금의 남성의 몰락이라는 것에서 진동을 줄일 필요가 있었다. 우리는 육체적인 차원에서 살고 일하기 위해 육체를 만들었고, 우주비행사들이 살고 기능하기에 적합한 지역에 배치된 것처럼 이러한 체격을 착용했다. 깊은 우주에서 우리는 현실 세계를 경험하기 위해 영혼 세계에 우리의 존재를 포기했다.
많은 사람들이 자신이 처한 직장의 특성상 직업병을 경험하고 있고 전문가들의 조언을 필요로 하고 있는 것 같다. 분명히 이러한 질병 상태들 중 일부는 기본적인 행동과 관행을 통해 해결될 수 있고 혈액 순환과 림프액 이동은 세포를 건강하게 유지하는데 도움이 되는 신체 부위의 혈류를 개선해야 한다.
누군가에게 너무 가까이 서 있으면 불편함을 느낀다. 최소 4피트의 간격을 유지해야 한다.
자, 분명히, 여러분은 훌륭한 친구들과 함께 있을 때, 또는 팬과 함께 있을 때, 이 한계를 넘어야 한다.
토닝된 몸을 이루기 위해 살을 빼려고 준비할 때 사탕이나 단 것을 먹지 마라.왜냐하면 이 제품들은 지방을 유발하는 체내에 저장하는 지방과 탄수화물로 구성되어 있기 때문이다
마지막으로, 출생에 관한 현대 매체는 종종 두려움에 기반을 두고 있으며, 긍정적인 사람들, 긍정적인 미디어, 긍정적인 자원으로 자신을 둘러싸면서 가능한 한 이 매체를 번성시키려는 모든 종류의 걱정을 촉발시킬 수 있다.
내가 출생에 대해 사랑하는 지지적이고 긍정적인 책들은 당신의 몸을 어떻게 신뢰해야 하는지를 알아내고 자연스럽게 어떤 책이든 할 수 있는 것처럼 출생 절차가 펼쳐질 수 있도록 하는 훌륭한 자원이다. 이나 메이 가스킨이나 바바라 하퍼의 책들도 또한 그렇다. 출생에 대한 이해력을 강화하는 환상적인 원천들.그래서 기억하라. 그렇다, 여러분의 몸은 스스로 깨끗해진다. 실제로는 세포를 가능한 한 건강하게 유지하기 위해 항상 작동한다.
하지만 어떤 경우에는 너무 많은 독소가 너무 많은 오염물질이다!그리고 지금의 세계는, 와우, 우리는 많은 독성 물질을 가지고 있고, 명심해라, 우리의 면역력을 낮추는 이 독소들, 건강 상태와 질병을 더하는 독성 물질들.
예전처럼 몸매와 몸매가 좋아지기 위해서는 임신이나 어려움, 힘든 일과 같은 삶에서 어떤 상황에 직면했든 간에 지금이 바로 지금이 당신이 다시 한번 정상 궤도에 올라서서 당신이 원하는 그 몸을 얻을 때이기 때문에 사람들과 좋은 친구들을 초조하게 하지 말라. 이 짧은 기사에서 우리는 당신이 톤다운 몸을 만들 수 있도록 도와줄 몇 가지 방법을 검토한다.
과일 주스는 여러분의 몸을 청소하는데 매우 효율적이다. 너무 달지 않은 과일을 선택하도록 하라. 더 효과적인 결과를 위해, 여러분의 일상 식사에 섬유질을 포함한 과일에 섬유질을 더 많이 첨가하는 과일을 선택하는 것은 확실히 여러분의 몸 속의 모든 오염물질을 섭취하고 마사지 씻어내는 데 도움이 될 것이다. 다른 종류의 클렌징 프로그램과 함께, 여러분은 가벼운 식사를 선택하는 것이 가장 좋다. 이것이 클렌징 과정을 감소시킬 수 있기 때문에 너무 많은 고기를 먹지 않도록 노력하라.
덴마크에서 수행된 연구 결과, 2002년 미국 과학영양학저널에 따르면, 남성이 체중 감량량의 60% 미만을 다이어트했을 때, 나머지는 마른 조직이었다. 남성들이 체중 감량 후 회복된 체중의 24%만이 마른 조직이었다. 즉, 체중 감량 후 회복된 체중의 75% 이상이 더 뚱뚱하다는 것을 발견했다. 이것은 요요 다이어트를 하는 사람들이 날씬해지는 주기에 거주한다는 것을 의미한다.
다시 한번 켜라 – 그들의 몸 안의 마른 조직들이 천천히 지방으로 대체되고 있다.
가벼운 몸은 체격에 머무르는 동안 우리에게 제공되지 않는 다른 자질을 가지고 있다.
예를 들어, 가벼운 몸은 질병과 환경적 위험에 노출될 수 없다. 그것은 해를 입을 수도 없고, 물리적 몸과 달리 가벼운 몸은 유지보수가 아니라 빛 위에서 번성할 수도 있다.
가벼운 몸은 부정적인 것을 억제할 수 없다.
