어떤 사람들은 허벅지와 엉덩이에 지방을 축적하는 다른 사람들과는 대조적으로 지방을 축적하는 경향이 있다.
계획적인 연구, 당신은 또한 복부와 허리 주위에 지방을 축적해야 한다.
남성들이 이 범주에 맞지 않을 가능성이 더 높고 여성의 여성들이 허벅지와 엉덩이 주위에 지방을 축적하는 경향이 있는 사람들보다 더 나쁜 사람들이다.
영적 선물을 선택하지 않고 그리스도의 영이 주권적이고 정중하게 선물을 주신다. 그리스도의 영은 영적 선택과 영적 힘이 있기 때문에, 당신의 재능을 자랑할 수 있는 극히 결코 장소가 아니다. 모든 영이 동등한 명예를 부여받기 때문에, 모든 영이 다른 사람들보다 더 눈에 띄게 될 것이다. 그리고 어떤 것이 모든 선물을 시도하고 있기 때문에 그리스도의 온몸의 마을이 필요한 것은 거의 모든 것이 필요하다. 그 선물들은 신의 영광을 위해 조화롭게 작동하고 있다.
덴마크에서 행해진 연구 결과 2002년 5월 미국 임상영양학저널(American Journal of Clinical Nutrition)에 따르면, 체중 감량 중 60% 미만의 다이어트를 한 남성이 과도한 체중을 감량했을 때 나머지는 마른 부위였다. 남성들이 체중 감량 후 체중 감량한 남성이 체중의 24%만 다시 체중을 회복했을 때 마른 조직이었다. 즉, 체중 감량 후 회복한 실제 부하의 75% 이상이 더 뚱뚱하다는 것을 알게 되었다. 이는 요요 식단에서 나왔기 때문이다. 다시 켜져 – 그 자체로 희박한 조직이 점차 추가적으로 대체되고 있다.
우리는 거의 아무것도 느끼지 못하기 때문에, 보통 무기력, 배지방, 알레르기, 둔한 피부와 같은 특정한 신체 증상에 대한 계획을 무시하기로 선택한다.
하지만 그것들은 언급되지 않을 수도 있고 단지 노화의 일부라고 가정할 수도 있다.
그러나 이것은 우리의 몸에 있는 독소가 축적되는 것에 도달했다는 다른 신호를 우리에게 가져다 줄 것이다. 그러나 우리의 간은 우리의 식단에 후퇴하는 것과 함께, 우리의 식단에 따라가기를 바라고 있다.
우리가 숨쉬는 독소와 일과는 함께 할 수 없게 된다.
흥미로운 것은 교회에도 똑같은 스웨디시 것이 적용된다는 사실, 즉 그리스도의 요구에 대한 사실인데, 고린도서 12가 그리스도의 몸은 본질 – 단결 또는 다양성 -을 가르치는 것처럼? 물론 두 가지 요구는 모두 통합이 없는 신체가 될 수 없다는 것이다. 왜냐하면 그 다음에는 항상 관련 없는 장비의 수집에 대해 생각하게 될 뿐이다. 신체는 다양성이 없는 신체가 될 수 없거나 실제로 신체가 더 빨리 행동하는 한 가지 특별한 것이 될 것이고, 역도에서처럼 이러한 행동들은 항상 우아하게 표현되는, 영적인 단결이 될 수 있다.
체중 상승처럼, 신체가 이 논평에 의존할 수 있을까?
식품과 농약에 대해 이야기하지 않고, 완전히 다른 항목에서 겨울철에 나는 가공식품, 유전자 변형 식품, 식품 첨가제, 식품 염료 및 향료(MSG, 아스파탐) 심지어 술과 와인도 황산염을 가지고 있다.
이 모든 것들은 독소다.
또 다른 삶의 방법이 있다는 걸 알고 있나? 당신이 삶을 경험하는 방식이라고 인식하는가? 아니면 그것을 가두거나 두려워하는가? 당신은 완전히 살아있고, 완전히 현재에 있고, 멋진 날까지 살아가는 자신을 박탈한다.
당신은 그것을 풀 준비가 되어 있는가? 그리고 근육을 그것이 오히려 현명한 친구인 것처럼 취급하는 것을 멈출 준비가 되어 있는가? 같은 연구는 여성을 위한 그림이 더 강렬하다는 것을 보여주었다!다이어트 기간 동안 이 체중의 35%는 마른 조직이었다. 처음에는 여성의 경우 체중을 회복하는 데 있어 BUT가 더 낮았다. 15%만이 마른 조직이었다. 여성이 체중을 감량하고 다시 체중을 회복했을 때, 마른 조직은 충분히 회복되지 않았다. – 실제 체중의 85%가 뚱뚱했다!
운동하기에 가장 좋은 시간은 아침을 먹기 전 아침 일찍이다. 운동은 사실 몸에 확실히 좋지만, 아침에 운동하는 것은 몸이 타버리면서 체지방을 잃는 데 도움이 될 수 있다.
그들은 심근경색과 역도를 혼합할 수 있다.
이 사람들은 그들의 증가를 칭찬하는 하체를 크게 톤화했다. 그들은 또한 ab 크런치와 같은 배의 조임 운동을 할 수 있다.
신체 이미지를 개선하기 위한 첫 번째 단계는 일반적인 신체 모양과 버전에 대해 명확하게 생각하는 것이다. 펜과 종이를 가지고 마음을 맑게 하고, 단순히 신체 모양을 묘사하기 위해 사용하는 단어로 몇 가지를 주목하라. 또한 하루 종일 메모를 하고 당신이 당신의 신체에 언급한다고 믿는 어떤 생각도 적어둘 수 있다.
만약 당신이 당신의 신체 이미지에 대해 걱정한다면, 당신은 아마도 당신의 신체에 대한 부정적이고 비판적인 생각을 내내 뒤집을 것이다. 좋은 소식은 여러분의 몸과 관련된 생각 패턴을 확실히 함으로써 여러분의 생각을 바꾸고 더 행복한 자신의 모습을 만드는 단계를 채택한다는 것이다.
4) 인간에게 알려진 가장 위대한 회로 훈련 방법 전환 스테이션을 주기적으로 할 필요가 없다. 운동 루틴 동안, 한 번의 운동을 마친 후, 모든 것은 뛰어올라 근육을 가볍게 하기 위해 폐를 몇 개 시작하고, 바로 당신의 몸 속으로 이동하는 것이다.
