임신 기간 동안 균형 잡힌 활력과 단백질 섭취를 장려하기 위해 징조는 학교 교육으로부터 이익을 얻는다. 일부 소녀들은 음식 계획이 의료 상황, 식사 알레르기 반응 또는 특정 종교적/도덕적 신념에 의해 영향을 받는 경우 숙련된 의학적 권고가 필요할 수 있다.
엽산은 녹색 잎이 많은 채소, 콩과, 감귤류에 풍부하다. 미국과 캐나다에서, 대부분의 밀 제품들은 엽산으로 강화된다. 생리 부족, 가슴 통증, 더 피곤함, 메스꺼움 등과 같은 것들은 임신 초기에 널리 퍼진 증상이다. 어떤 사람들은 생리를 놓치기 전에 임신의 징후를 보인다.하지만 너무 무리하게 스트레칭을 하지 않는 것이 중요하다. 왜냐하면 당신은 해를 끼칠 수 있기 때문이다. 자신을 돌보는 것은 자라나는 아이를 돌보는 가장 좋은 방법 중 하나이다. 최적의 임신 다이어트를 위한 영감을 주는 18가지 영양 비타민과 미네랄을 발견하세요. 콘돔, 횡격막, 스폰지는 처방전을 사용하지 않고 구입할 수 있는 편리하고 저렴한 형태의 피임이다. 여러분은 아기가 자궁 안에서 움직이고, 차고, 주먹질을 하는 것을 정말로 느끼기 시작할 것입니다. 당신이 유산의 징후를 경험했을 때 즉각적인 도움을 구하세요.호르몬은 여러분의 머리카락이 더 빨리 발달하고 훨씬 덜 빠지도록 할 수 있습니다. 많은 여성들은 산후 기간이나 모유 수유를 중단한 후에 머리카락이 약간 빠진다. 월경 전 증후군과 임신은 여러 면에서 유사하다. 가슴이 붓고 부드러워지고 호르몬이 오르락내리락하며 기분이 우울해질 수 있다.
만약 당신이 PMS를 가지고 있다면, 당신은 임신 기간 동안 극도로 심한 감정 기복이 있기 쉽다. 그들은 여러분이 1분 동안 기뻐하던 것에서 다음 순간 울고 싶은 기분이 들게 만들 수 있습니다.공급업체와 함께 궁금한 점이나 우려 사항에 대해 논의하는 것이 좋습니다. FDA는 모유 펌프를 안전하게 사용하고 모유를 저장하는 방법에 대한 기본적인 팁을 가지고 있다.
다른 모유 수유 팁은 의료 서비스 제공업체에 문의하십시오. 37주나 38주 쯤에 대부분의 임신한 사람들은 점액 마개를 잃는다. 점액 플러그는 세균으로부터 아이를 보호하기 위해 자궁경부 입구를 막아줍니 성조숙증 다.이 평가는 정상적인 임신 중에 일어나는 필요한 변화를 강조한다.
일단 임신이 확정되면, 보험 적용 공급업체의 이름을 대어 당신의 구체적인 계획에 무엇이 적용되는지 생각해 보십시오. 만약 당신이 임신했다는 것을 알았을 때 의료 보험에 가입하지 않았다면, 당신이 보호를 받을 수 있는 단계에 대해 의사에게 알리세요.2012년에 약 2억 1,300만 명의 임신이 발생했으며, 그 중 1억 9천만 명은 개발도상국에서, 2천 3백만 명은 선진국에서 발생했다. 이것은 15세에서 44세 사이의 여성 1,000명당 약 133명의 임신이다. 낙태가 금지되거나 산모의 생명이 위태로운 상황에서만 시행되는 국제 지역에서는 계획되지 않은 임신의 48%가 불법적으로 낙태된다. 낙태는 국가의 속도에 비해 69%로 합법적이다. 의학 연구소는 1톤이 임신한 경우 11.3~15.9kg(25~35파운드)의 정상 체중(체질량지수 18.5~24.9)에 대해 임신 총 체중을 취득할 것을 권고한다.
