그래, 그래, 우리는 마침내 빌어먹을 플라이오스에 도착한다.
나는 항상 젊은 선수들이나 경험이 없는 멘토들에게 플라이오메트릭 조언을 주저한다.
그들은 꽤 직설적인 훈련 도구를 가져다가 스티븐 호킹이 알아내지 못한 것으로 바꾼다.
실제로, 그들은 일반적으로 힘줄, 근육 및 뇌에 매우 과세하기가 어렵습니다. 그들은 고도로 집중되어 있으며 치료를 받아야합니다!축구를 위해 더 빨라지기 위해서는 많은 것이 중요하지 않습니다!대부분의 속도와 힘을 키우는 것은 운동에서 일어날 것이다. 플라이오스는 항상 당신이 그 효율성을 변화시키기 위해 사용하는 도구들이다.
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다음 주 토요일, 나는 다른 아이들이 없는 내 가방에 무엇이 들어있는지 알고 믿을 수 없을 정도로 수다스럽게 분장실로 걸어 들어갔다. 나는 키트를 착용하고 요한 크루이프 자신이 내 신발끈을 묶고 있는 것처럼 느꼈다.
축구 전송에 관한 것이 있다면 실제 게임 속도를 말하는 것은 무시됩니다. 측면 레벨 우리는 각 게임이 좌우로 움직이는 시간과 관련이 있습니다. 라인을 따라 셔플하거나, 차단하거나, 다른 구멍으로 미끄러지거나, 라인 아래로 내려갑니다.
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이제 폭발하는 것이 적절한 용어입니다. 뒤쪽을 빨리 움직이지 않으면 막대가 움직이지 않습니다. 이것들을 사용할 때 어떤 종류의 다리 힘을 가지고 있는지 빨리 배우십시오. 그리고 일단 당신이 그것들을할 수 있게 되면, 밴드 나 체인이 당신이 Matt Cassel을 움직이기 위해 전체 범위를 통해 폭발하고 있는지 확인하고 싶다면 : 4 TD와 0 INT를 가진 469 야드를위한 33/53 Cassel을 위한 완벽한 게임이었습니다. 모든 것을 자주 볼 수는 없습니다. Broncos가 크게 앞섰기 때문에 Cassel은 일찌감치 공중에 뛰어 들었습니다. 그래서 Cassel은 이와 비슷한 게임을할 수 있었지만 Chiefs는 그럼에도 불구하고 지배적인 팀이었습니다.
이 영화는 Denzel Washington이 현재 버지니아의 고등학교 축구 팀의 코치로 일하고 있습니다. 그는 새로 통합된 학교에서 매우 성공적인 백인 코치를 대신하기 위해 고용되었습니다. Craze는 그를 따라 다니며 첫 해를 통해 일합니다.이 영화는 실화를 기반으로하며 팀이 분할된 사이트에서 통합된 방법을 보여줍니다
축구는 전 세계의 열풍입니다. 축구 재판은 개인의 잠재력을 최대한 발휘하고 잠재력을 발휘합니다. 또한 프로 축구와 관련된 매력과 광채로 청소년들은 국내 및 국제 범위에서 게임을 선택합니다. 사실, 축구 재판과 관련된 광범위한 정보는 청소년 전에 수백 명의 잠재 고객을 유혹하는 세계 와이드 웹에서 찾을 수 있습니다. 저명한 축구 클럽은 잠재적인 선수를 테스트할 수 있도록 이러한 시련을 조직합니다. 그들은 기술과 적성을 평가합니다. 당신은 단지 프로 클럽에 인사하기 위해 축구를 할 수있는 가능성을 원할 것이고, 바로 여기에 그러한 시련이 사용될 수있는 장소입니다.
Division II 재능과 속도를 낼 수 있고 USC와 Notre Dame 캠프에 갈 수 있다면 다른 사람들은 시간을 낭비하고 있습니다. 특히 대학에서 상급생으로 진학할 때
그러나, 당신이 이것을 훨씬 더 강하게 찾을 수 있다고하더라도, 많은 사람들은 폭발적인 시작이 없을 것이라고 불평합니다. 이것은 시작 힘이 부족하고 더 많은 Deadlifts와 Box Squats와 관련되어 있기 때문입니다.
축구 경기에 관한 것이 있다면 실제 게임 속도를 말하고 있습니다. 즉, 무시되고, 측면이 빨라집니다. 우리는 각 게임이 좌우로 움직이는 시간에 대해 시간을 보냅니다. 라인에서 셔플 링, 패스 블로킹, 다른 구멍으로 슬라이딩 또는 천 라인 아래로 이동합니다.
많은 사람들이 축구, 축구, 그리고 더 많은 축구를 포함하여 새해 축하 행사를 계획하고 축구 경기에 뼈를 베팅하고 팀이 기술 승리를 기록하는 것을 보는 스릴을 좋아합니다. 베팅 풀은 얼마나 많은 포인트가 중요한지에 따라 결정됩니다.
